moritaya blog
大阪高槻市を中心にスーパー・飲食店を展開するミートモリタ屋のブログです。
2022年9月15日木曜日
あんこあれこれ
9月19日は敬老の日!
長い間おつとめされたご年配の方に感謝し、長寿を祝う日です。
おじいちゃん、おばあちゃんへのプレゼントには、和菓子が定番のセレクトですよね?
そんな和菓子によく使われている餡子ですが、実はとっても健康に良いんです♪
原料の小豆には食物繊維やサポニンが含まれ、むくみの解消やお肌の維持にも良いとされています。
また鉄分やイソフラボンも含まれるため、分血予防やイライラの解消にも役立つことがあるようです。
大切な家族への贈り物には、甘くておいしい和菓子はいかがでしょうか♪
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