2022年11月18日金曜日

牛乳を飲もう!

 

牛乳は栄養のバランスが良く準完全栄養食といわれています。

牛乳にはたんぱく質、カリウム、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB12、カルシウムなど!
健康な身体には欠かせない栄養が豊富に含まれているんです。

カルシウムが不足すると骨や歯が弱くなり、骨粗しょう症や骨折のリスクが高くなってしまいます。

たんぱく質は筋肉や骨、臓器、髪の毛、爪など体には欠かせない栄養素!!
不足すると体の機能が低下し、筋力が衰えるだけじゃなく、体調を崩しやすくなってしまうんです。

健康な毎日を送るために毎日コップ1杯の美味しいモリタ屋牛乳を飲んでみませんか?