こんにちはモリタ屋です。
今回はチョコレートの健康効果についてご紹介します。
チョコレートはカカオが原料に使われています。そのカカオにはポリフェノールがたっぷり含まれています。
カカオポリフェノールは美容と健康のために摂取したい成分として注目されています。
一度にたくさん摂取しても体内にとどめておくことはできないので、必要な分を毎日コツコツといただきましょう。
効率よく摂取するには高カカオチョコレートがおすすめです。おいしく食事を楽しみながら健康を維持していきたいですね。
参考にしてみて下さい♪
